E tu? quantas vezes por semana?

Temos uma vida sexual activa...Será que a frequência é o que pode medir se tem ou não uma boa vida sexual?

É comum um casal questionar-se: "Quantas vezes por semana?" ou "Será que estamos na media?" e ainda "comparando com as minhas amigas estou a mais ou menos?”

Descubram qual a quantidade de sexo ideal para vocês como casal. Não existem médias nem a mais nem a menos. O problema é que nem todos os casais conversam sobre a vida sexual com outras pessoas, e infelizmente, por vezes nem sequer entre ambos. Não conversar acerca da vida sexual com outras pessoas é perfeitamente compreensível, pois a intimidade de cada casal só ao casal diz respeito. Mas, não conversam porquê? Porque são tímidos ou poderá ser  menos interessante com o que consideram normal?

 Muitas vezes a mulher tem a sensação que o marido tem um desejo sexual muito maior que o dela, e o homem tem a sensação que possui uma líbio demasiado eminente. Mas afinal o que significa uma boa vida sexual: sexo diariamente, uma vez por semana, quinzenalmente, mensalmente…?  é importante percebermos as diferenças entre o homem e a mulher numa relação. As diferentes atitudes de cada casal em relação ao sexo, não tem nada de estranho...  O homem tende a sentir desejo momentâneo através do toque, da visão e do cheiro. Já a mulher tende a sentir desejo com o que mexe com a sua mente, e precisa de tempo para se desligar da realidade e passar para a fantasia do mundo sensual.

A incompatibilidade sexual só existirá se não existir comunicação entre o casal. Se não conversarem  sobre o que sentem, ninguém adivinha e pode esistir alguma tensão na relação. Pode parcer um problema e é tudo menos isso. No geral, muitos casais sentem que precisam de apimentar a relaçao de fazer algho diferente tempos, porque tanto tempo juntos pode diminuir o desejo e consequnte menos fraquencia, mas o amor e a intimidade existem... é o mais importante; desde que ambos se sintam bem e conversem sobre isso, se a intimidade estiver de boa saúde, e se um casal se sente bem a fazer sexo 2 vezes ao dia, ou 2 vezes ao mês, não é a quantidade de sexo que é importante e que mede a boa saúde da relação; o que verdadeiramente importa é que ambos se sintam bem com isso e consigam conversar sobre o assunto com grande honestidade, vivendo uma vida de grande intimidade.

A masturbação é normal e saudável,  se  uma das partes tiver uma libido mais elevada que o outro, poderão recorrer à masturbação sem qualquer tipo de sentimento de inadequação ou de culpa.

Em vez de dizer não gosto, diga o eu gosto mais... irá fazer com que se sintam bem juntos (sem esquecer de perguntar um ao outro se está satisfeito com a vida a dois,  com a vida sexual), porque quanto mais intimidade tiverem, mais intensa e prazerosa será a vossa vida...

Amor, mimos e sexo para a felicidade

Perante uma crise que nos está a golpear duramente, a resposta - aparte dos protestos ou acções que cada um considere que deva levar a cabo - está em aproximar-se do parceiro e dos amigos.
É fácil que as dificuldades económicas encrespem o ambiente e que nos afastemos das pessoas que mais queremos ou que, inclusivamente, tendamos a descontar os nossos problemas, mau humor ou frustrações neles.
O que continua a ser gratuito e, além do mais, traz muitos benefícios emocionais, psicológicos e até físicos é mimar, acariciar, dar massagens ou recebê-las, abraçar, ouvir, falar, dialogar, passear - melhor abraçados ou de mão dada -, dedicar-se ao outro...
É tempo de pensar nas pessoas que mais amamos, especialmente no nosso par, e construir e manter um mundo a dois onde os beijos sejam importantes. Dê cada beijo pensando nele, não por costume, mas ciente de que é um momento especial com a pessoa que deseja.
Se têm problemas financeiros (quem não tem, neste momento?) é óptimo que falem sobre o assunto e que analisem a situação em equipa, mas não permitam que seja o único tema de conversa e que domine as vossas vidas. De vez em quando, programem alguma actividade juntos, onde não falem dos vossos problemas.
Evidentemente, uma massagem ou ver um filme abraçados são duas oportunidades únicas para mimar e para se aproximarem. Talvez a única coisa boa da crise é que nos pode ensinar que o que importa não são os carros, nem os bens, nem os luxos, mas sim as pessoas.
Segundo uma pesquisa d’ A Maleta Vermelha, a crise afecta 3 em cada 10 casais. Este dado não se refere ao plano económico, mas à relação sentimental em si. Os casais ressentem-se pelo stress, o desânimo e a depressão que provoca uma difícil situação económica.

Sexo reconfortante, sexo animado
O sexo parece o último bastião de resistência dos casais que querem continuar juntos e / ou que ainda conservam a faísca, a proximidade e a cumplicidade. Sempre se disse que num casal é importante ter projectos em comum, mas agora estes deveriam centrar-se no presente: o projecto é manterem-se unidos, lutar juntos, comunicar, divertirem-se...
A crise económica não fez diminuir o interesse dos cidadãos pelo sexo: três em cada quatro espanhóis estão satisfeitos com as suas relações sexuais e afirmam que uma boa vida sexual melhora o estado de espírito, segundo o "Relatório Durex sobre Bem-estar Sexual" que foi elaborado a partir de pesquisas a mais de 29.000 pessoas em 36 países.
Pode ser que os problemas económicos, a crise, os cortes nos salários e direitos, a ameaça de um ERE (Expediente de Regulación de Empleo) ou ter sobrevivido a vários EREs na empresa, ter que adiar o casamento ou pôr de lado alguns sonhos por falta de dinheiro... criam desânimo, também no aspecto sexual, mas por outro lado, o sexo também pode servir de válvula de segurança e apaziguar a ansiedade e aumentar a moral.

Ternura sedutora
Para incitar o desejo, se um dos dois está desanimado, pode-se recorrer à ternura, à imaginação e à cumplicidade. Carícias lentas para inflamar; uma massagem relaxante, sem que haja nenhuma intenção sexual; uma massagem sensual, lenta e tentadora com toda a intenção. Quiçá poderão levar para o vosso quarto um novo elemento, acessível e que pode servir para várias vezes e diversas fantasias como um lubrificante com sabor, um creme de massagem comestível, chocolate com plumcel, Gloss divino Oral Shunga - que podem servir, ademais, como presente para uma ocasião especial, especialmente se acompanhados de uma sessão de carícias ou de muita imaginação - ou de um detalhe como uns chocolates afrodisíacos

Para aguçar o apetite, esta é a
 secção de estimulantes d’ A Maleta Vermelha.
As novas seduções requerem muita imaginação e pouco investimento: apenas alguns detalhes económicos: podem recriar um jantar romântico em vossa casa ou um novo cenário com um jogo de papéis no qual podem ser os protagonistas das “Mil e uma noites”, homem e mulher das cavernas ou o clássico mulher polícia e detido, entre tantos outros, para trazer fantasia e brincadeira a alguma noite. Ao serem outras pessoas (é importante vestirem o personagem) será mais fácil deixarem de pensar nos problemas quotidianos.
A recompensa por cuidar do sexo, segundo os entrevistados para o Relatório Durex, é estar menos stressado (61%), tornar-se melhores parceiros (51%) sentir-se melhor (44%), aumento de energia (42%) e diminuição da propensão à infidelidade (33%).
Cerca de 74% dos espanhóis considera-se satisfeito com a sua vida sexual, o que coloca a Espanha na décima posição do "ranking" dos 36 países, à frente da França, Itália e do Reino Unido. A lista dos países mais satisfeitos tem na liderança a Nigéria e a Indonésia (85%).
A percentagem de espanhóis que declara que os seus parceiros são bons proporcionando-lhes prazer sexual é de 80% e está acima da média mundial (75%).

Crise e infidelidade
Não estão muito enganadas as 33% de pessoas que, de acordo com o Relatório Durex, apostam por ter relações sexuais com seus parceiros para evitar infidelidades.
O professor Omri Gillath, da Universidade do Kansas, afirma que os homens que sofrem as consequências da crise são mais propensos a procurar relações sexuais, tenham ou não parceiro.
Segundo o professor, isto deve-se a que o ser humano, quando tem a sensação de que está em perigo, desenvolve uma necessidade inconsciente de se reproduzir e, portanto, está mais predisposto ao sexo.

Ócio para todos
A vantagem é que chega o bom tempo e pode-se sair e desfrutar da natureza. A solução nestes tempos é encontrar alternativas mais baratas de lazer e diversão: podemos voltar aos antigos cenários das saídas dos espanhóis com a cesta de piquenique atrás: praia, rios, montanha, campo, lagos, lagoas... Natureza e mais Natureza que nos ajudará a levar um estilo de vida mais saudável.
Aproveitem para fazer um plano para se porem em forma juntos que pode consistir em correr e depois fazer vários exercícios (como abdominais, agachamentos e flexões) num parque.
Explorem as opções de lazer mais económicas (museus, festivais gratuitos, exposições de temas do vosso interesse, sessões de cinema em casa, jantares rotativos em casa de amigos, bibliotecas, mas ofereçam-se um capricho de vez em quando. Em sites de clubes de compras colectivas como Dooplan, Groupalia, Groupon, Letsbonus, Offerum, etc. ... podem encontrar jantares, cocktails imaginativos, degustações ou espectáculos com grandes descontos.

Trata-se de adaptar-se à situação e sobreviver com o parceiro e com a sua ajuda até que cheguem tempos melhores.

in http://www.lamaletaroja.com/pt_PT/revista/magazine_article.php?nid=15029

luto, segundo o dicionário, é: "um sentimento de pesar ou dor pela morte de alguém."..

E viveram felizes para sempre...

Um tempo depois o felizes para sempre acaba. E com isso vem as noites de tormenta, fortes olheiras, falta de vontade e a dor em sorrir sem querer despertar a falsa alegria...Porque nem sempre se fala de “luto de amor”...  quem "é deixado" é quem mais sofre? sentir-se impotente? Não há o que fazer?Como lutar contra uma certeza do parceiro?

Quem fica é arrebatado por um sentimento de traição mesmo sem ter havido "traição", propriamente. Sente-se à deriva, abandonado, rejeitado, desarmado... sem chão. O que resta são as lágrimas...para ambas as partes e Não significa que o que tomou a decisão sofra mais ou menos...Às vezes, dependendo do despreparo ou da surpresa da notícia, tem-se o impulso de fazer malabarismos para que o outro volte atrás. Corrigir ou mostrar mudança?sim...oportunidade, porque nao tinha dado importância ao parceiro ,algo que nao dava importancia mas ao parceiro gerava problema... Comete-se o engano de acreditar que quem saiu da relação "está numa boa". Este é visto como o vilão da história, aquele que provoca o sofrimento. Mas não é bem assim que acontece... Numa relação, a intenção de ser para sempre, é de ambos caminham como casal, objectivos de casal, vidas unidas... Às vezes acontece de irem perdendo o interesse por rotinas diárias e deixarem de se mimarem, namorarem, stress e fases de muito trabalho. Não se deixa de amar... até porque o amor não termina como nós queremos, e a decisão de que as coisas não estão bem e que vai abandonar projectos e uma relaçao não e tomada de animo leve. Vive-se momentos de conflito e vai para um estado de luto. Quem deixou também perdeu um amor... e pensa muitas vezes se foi a melhor decisão ou não...Atenção para não tornar a separação dolorosa...Provocar discussões, procurar um relacionamento para esquecer o outro, desprezar seu parceiro ou tratá-lo com indiferença, imaginando que assim fará com que ele também deixe de lhe amar, facilitando esta perca. Estas atitudes vão prolongar e aumentar a dor e não vai viver um luto, não fica resolvido...Ninguém acorda e diz : hoje vou-me separar de ti, terminar a nossa relação... é um processo,  aos poucos tenta-se resolver problemas e vê-se ou não resultados. A realidade de seus sentimentos, desejos, objetivos de vida. E até que perceba a impossibilidade da relação, vai-se vivendo o luto das perdas de um amor, dos planos que eram a dois, dos projetos em comum...É um engano acreditar quem decidiu não quero mais "está na boa". A diferença entre que sai e quem fica, é que quem sai vive o luto o outro talvez... O ditado que diz que "quando um não quer dois não brigam" aplica-se perfeitamente nos casos em que se separarem em acordo. Quando um dos dois lados decide, já não é bem assim... A sensação de alívio por quem sai é só aparente e pode lidar com a questão de insensivel, e isso é outro engano....Cada qual vive os seus tempos, vive a dor da perda... nas relações não existe certificado de garantia e muito menos prazo de validade. E por vezes deixar o seu amor seguir outro caminho é um amor verdadeiro... Nao se descuide... mime-se...

corpo-a-corpo

Nunca mais verá um escorrega aquático da mesma maneira! Desfruta duma experiência intensamente sensual e dum despertar erótico. Desde a era de Edo, este ritual de iniciação dos prazeres divinos era oferecido pelas Geishas aos seus generosos amantes. Esta massagem corpo-a-corpo oriental é uma experiencia erótica, sumamente sensual e prazeirosa, ondedois corpos, sem gravidade e sem esforço, se movem um contra o outro em suaves movimentos deslizantes.  O gel corporal, depois de vertido sobre os dois corpos nus, cria uma efeito afrodisíaco e embriagador. A pele suaviza e torna-se receptiva às carícias, levando-a a alcançar o limite.

Reciclar é...

Sábado a noite...

E que tal uma noite romântica? Porque todos os dias são dias para apimentar a nossa relação... velas, som comida boa ....os momentos a sós e a proximidade,cumplicidade fortalecem-nos. crie o cenário perfeito... começamos pela Bebida: champanhe com frutos silvestres


Sobremesa: musse de chocolate de menta:
Ingredientes:

6 ovos

50g  margarina

1 chocolate para culinária (200g)

1 embalagem After-Eight (200g)

Preparação:

Colocar numa taça a margarina, a tablete de chocolate e After-Eight derreter no microondas. Misture energicamente até ficar cremoso. Junte as gemas lentamente.  Finalmente, bata as claras em castelo e envolva delicadamente.

Leve ao frio durante e deixe solidificar.  Decore com folhas de menta fresca ou frutos silvestres.

Agora um jantar...

EMPADÃO DE ALHEIRA

Empadão ( 1kg de batata )
3 alheiras
1 molho de espinafres
8 dentes de alho
500 ml de bechamel
40 gr azeite

Num pirex de ir ao forno coloca-se o puré, Refoga-se no azeite os dentes de alho,  retira-se a pele ás alheiras junta-se ao refogado e salteia-se, enquanto isto escaldam-se os espinafres e salteiam-se da mesma forma que as alheiras.

No pirex coloca-se o puré , as alheiras por cima, de seguida os espinafres salteados, e o bechamel, pode-se pulvilhar com queijo e forno.....

Não esquecer um mimo...

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dia da criança...

Existem apenas dois legados permanentes que podemos esperar dar a nossas crianças. Um deles é raízes; o outro, asas.

Hodding Carter